Multi næringsrige blåbær er værdifuld i at opretholde hudens sundhed, hjerte-kar-fitness, kognitive
styrke, sunde og sygdomsfrie øjne, uhindret blodgennemstrømning og bedre funktion af den samlede krop. I mange årtier er anticancerpotentialet, antimikrobielle, antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber hos blåbær blevet værdsat for deres effektivitet i en række lidelser, herunder diarré, diabetes, lever og nyreskader. Sundhedsmæssige fordele ved Bilberry som følger:
1.Forbedrer visionen
Blåbær er nyttig til vedligeholdelse af øjets sundhed. Videnskabelige undersøgelser har
også fortaler for effektiviteten af blåbær ekstrakt i forebyggelsen af aldersrelaterede okulære lidelser sammen med andre øjensygdomme såsom grå stær og nat-blindhed. Leutin til stede i øjet, når det kombineres med forbindelser til stede i blåbær, hjælper med at forbedre synet. En anden forskning udført på blåbær har også antydet, at dens gavnlige enzym-stimulerende aktivitet beskytter øjnene mod endotoksin-induceret uveitis. Dens ekstrakter stimulere produktionen af rhodopsin pigment, som understøtter øjet til at tilpasse sig lysændringer.
2.Behandler diarré
Blåbær er blevet brugt til behandling af mavesygdomme som diarré, fordøjelsesbesvær, og kvalme. Dens antiinflammatoriske og astringerende egenskaber hjælper med at stramme væv og reducere symptomerne på diarré.