Oolong te er en berømt historisk te med karakteristiske egenskaber i Kina.Øjeblikkelig Oolong tepulverhører til fermenteret te. Selvom det er det samme som grøn te, der stammer fra tetræet, er gæringsprocessen anderledes. Efterhånden som fermenteringstemperaturen stiger, falmer oolong-teens farve gradvist, og bitterheden og astringenheden vil også falde. Denne artikel vil introducere dig til de relaterede fordele og bivirkninger ved Oolong te. Hvis du er interesseret, så fortsæt med at læse.
Oolong te sundhedsmæssige fordele
1. Anti-aging
Oolong te selv indeholder C-vitamin ingredienser. Alle ved, at C-vitamin kan blege og modstå oxidation. Der er et enzym SOD i vores krop, som med succes kan nedbryde aktivt ilt. Dette enzym er et uundværligt stof til at bevare sundhed og skønhed, og polyfenolerne i Oolong te har samme funktion som SOD. Tepolyfenolerne og bioflavonoiderne, den indeholder, er potente antioxidanter. Derfor forbedrer det menneskekroppens's anti-aldringsevne på mange måder.
2. Oolong te til vægttab
Øjeblikkelig Oolong tepulverindtager ikke fedt. I menneskelige fedtceller lagres den energi, der ikke forbruges, som neutralt fedt. Neutralt fedt kan nedbrydes til energi til forbrug under proteinlignende fedt og andre enzymer. Derfor har det den effekt at opløse fedt. Oolong te kan forbedre nedbrydningen af proteinlignende lipase og andre filiale elementer og derved fremme fedtstofskiftet. Fermenteret oolong te har en mere signifikant effekt på at reducere fedt og tabe sig end ugæret grøn te.
3. Sænk blodlipider
Princippet om at sænke blodlipider er hovedsageligt katekinerne i te polyphenoler kan fjerne forskellige estere i kroppen. Oolong te kan sænke low-density lipoprotein kolesterol og triglycerider i menneskeligt blod. Flavonoiderne i tepolyfenoler er essentielle komponenter til at sænke blodlipider.
Oolong te Koffeinindhold
Oolong te indeholder koffein, som udgør 2% til 5% af tør te, og den vil opløses i vand efter brygning. 100 ml oolong te indeholder normalt 12-18 mg koffein. Sammenlignet med andre drikkevarer indeholder 100 ml kaffe mere end 40 mg koffein, 100 ml sort te indeholder 20 mg koffein, og 100 ml grøn te indeholder 10 mg koffein.
Potentiel bivirkning af overdosering
1. Da Oolong te er en semi-fermenteret te, vil overdreven drikkeri irritere maven.
2. Polyfenoler i Oolong te har en særlig astringerende virkning på den menneskelige krops mave-tarmslimhinde. Regelmæssigt at drikke vil forværre problemet med forstoppelse.
3. Alkaloiderne i oolong te kan hæmme optagelsen af calcium i tolvfingertarmen, hvilket kan forårsage calciummangel i menneskekroppen og forårsage osteoporose.
4. Garvesyren i oolong te gør det muligt for jern i maden at danne rester, som den menneskelige krop ikke kan absorbere. At drikke oolong te i lang tid vil forværre symptomerne på anæmi.
Sammenfattende er mange menneskelige stoffer i oolong te nødvendige for vores kroppe. Men det er værd at bemærke, at selvom Oolong te er god, skal den indtages med måde. DetØjeblikkelig Oolong tepulverlavet af Qyherb gennem mange processer er en højkvalitets te. Det har specielle effekter i nedbrydning af fedt, vægttab og bodybuilding.