Vidunderne afDHA pulver:
Ernæringseksperter har udført over 10 års klinisk forskning, der bekræfter de positive virkninger af at supplere DHA og ARA på et specifikt højt niveau på hjernens udvikling og selvforsvar hos babyer. Enkelt sagt skal forholdet mellem DHA og ARA opfylde specifikke standarder for virkelig at gavne et barns vækst. Dette niveau omtales som det "kliniske valideringsniveau." DHA på dette niveau har følgende virkninger:
◆Forbedrer problemløsningsevnen: Undersøgelser viser, at spædbørn suppleret med det passende forhold mellem DHA og ARA ved 9 måneders alderen viser signifikant bedre problemløsningsevner sammenlignet med dem, der ikke får tilskud.
◆Forbedrer visuel følsomhed: Kontinuerlig tilskud af DHA og ARA i det passende forhold hos babyer ved 12 måneders alderen resulterer i bedre visuel følsomhed, hvilket giver dem mulighed for at læse 1,5 linjer mere på et øjendiagram sammenlignet med dem, der ikke er suppleret.
◆Forøger intelligensen: Forskning bekræfter, at babyer, der er blevet suppleret med det passende forhold mellem DHA og ARA under spædbørn, scorer 7 point højere på intelligenstest efter 18 måneder sammenlignet med dem, der ikke får tilskud.
◆Forbedrer sprogfærdigheder: Eksperimenter viser, at spædbørn suppleret med det passende forhold mellem DHA og ARA i spædbørn har sproglige IQ'er tæt på dem, som ammede børn i en alder af 4 år. Det er vigtigt at fortsætte tilskud i det rigtige forhold for at denne effekt kan finde sted .
◆Forbedret åndedrætssundhed ved 1 og 3 års alderen: Undersøgelser har vist, at kontinuerlig tilskud af det passende forhold mellem DHA og ARA resulterer i en signifikant lavere forekomst af bronkitis og bronchiolitis hos børn under 1 år. Forskning fra den amerikanske ernæringsekspert professor Beitz bekræfter yderligere, at DHA og ARAs beskyttende virkning på åndedrætssystemet kan fortsætte indtil 3 års alderen.
◆Immunsystemstøtte: Autoritativ forskning har vist, at udover at være rigeligt i hjernen og nethinden, er DHA også til stede i immunceller. Kontinuerlig tilskud af det passende forhold mellem DHA og ARA hjælper med at stimulere immuncellernes aktivitet, reducerer forekomsten af luftvejssygdomme og forbedrer selvforsvaret.
Hvordan kan vordende mødre og babyer få DHA?
SidenDHA pulverhar så mange vidunderlige fordele, hvordan kan vordende mødre, mødre efter fødslen og spædbørn og småbørn få DHA? Ud over specialiserede DHA-tilskud er nogle fisk- og skaldyrs- og algeprodukter rige på DHA.
1. Modermælk: Modermælk er det bedste valg for en babys vækst og den bedste kilde til DHA. Indholdet af DHA i modermælken afhænger af moderens kost. I Japan, hvor mødre indtager mere fisk, kan DHA-indholdet i tidlig modermælk være så højt som 22 %, hvilket er førstepladsen globalt. Australien følger efter med cirka 10 %, mens USA har den laveste med kun 7 %.
2. Havagurk: Havagurk indeholder ikke kun høje niveauer af protein, calcium, fosfor, jern og 18 aminosyrer, men har også en relativt høj andel af DHA. Indtagelse af havagurk under graviditeten hjælper fosterudviklingen, og at spise den under amning kan overføre DHA til barnet gennem modermælken, hvilket fremmer intellektuel udvikling og sund vækst.
3. Modermælkserstatning: I de senere år, med den kontinuerlige forbedring af formuleringer af modermælkserstatning og produktionsteknikker af indenlandske og internationale mejeriproducenter, er der blevet lagt mere vægt på tilsætningen af DHA og ARA. DHA-indholdet i modermælkserstatning er dog stadig relativt lavt.
4. Fisk: Fisk med højt DHA-indhold omfatter blandt andet tun, bonito, laks, makrel, sardiner, mahi-mahi, sværdfisk, albacore, yellowtail, dorado, ål og gul croaker. DHA-indholdet i 100 gram fisk kan overstige 1000 milligram. Blandt dem findes det højeste DHA-indhold i øjenhulefedtet og fiskeolie.
5. Nødder: Valnødder, mandler, jordnødder, sesamfrø osv. indeholder alfa-linolensyre, som kan omdannes til DHA i kroppen.
6. Alger: Alger kan syntetisere DHA gennem fermentering, og med udviklingen af moderne teknologi er der udviklet metoder til at opnå højkvalitets, sikker, effektiv, forureningsfri og plantebaseret DHA fra alger.
7. DHA-produkter: Verdenssundhedsorganisationen (WHO), fødevare- og landbrugsorganisationen (FAO), International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL) og American Pregnancy Association anbefaler enstemmigt indtagelse af høj kvalitet fiskeolie DHA-produkter til gravide og postpartum kvinder, som også indeholder en tilstrækkelig mængde hjertebeskyttende EPA, med DHA til EPA-forhold større end 4:1.
8. Sundhedsprodukter til spædbørn og børn: Nogle mor- og babybutikker sælger DHA-tilskud, algeoliepulver, riskorn og andre produkter, der indeholder en vis mængde DHA.
Hvornår er det bedste tidspunkt for vordende mødre og babyer at supplere DHA?
DHA er gavnligt, men det er afgørende at vælge det rigtige tidspunkt for tilskud for at opnå optimale resultater.
1. Vordende mødre: Det bedste tidspunkt for vordende mødre at tage DHA-tilskud er efter 20 ugers graviditet. Denne periode er, når centralnervesystemets neuroner i fosterhjernen deler sig og modnes hurtigst. Supplering af DHA på dette stadie kan hjælpe med barnets hjerneudvikling og gøre barnet klogere.
2. Babyer og småbørn: Fra 6 måneder til 2 år er perioden med hurtig vækst og udvikling for babyer. DHA kan producere vigtige hormoner, der fremmer hjernens udvikling og opfylder babyers udviklingsbehov. Derudover kan tilstrækkeligt DHA-indtag forbedre deres hånd-øje-koordination.
Bemærk: Denne artikel er kun til informationsformål. Rådfør dig med en sundhedspersonale, før du tager kosttilskud.
Som en af de mest professionelleDHA pulverproducenter og leverandører i Kina, Qyherb er præsenteret i god service og konkurrencedygtige priser. Hvis du ønsker at engros, bedes du kontakte os påinfo@dnbiology.com.